Un programme de perte de poids devrait être personnalisé en fonction de votre style de vie, vos objectifs et vos attentes. C'est un long chemin et cela demande un minimum d'engagement, de volonté et de discipline. 

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Entreprendre un programme de perte de poids avec un engagement de 12 semaines tout en étant accompagné par un suivit régulier va définitivement vous aider à rester motiver sur du long terme et à mettre dans place de nouvelles habitudes alimentaires. A la fin des 12 semaines, vous devriez commencer à voir de superbes resultats, retrouver un meilleur niveau d'énergie et de positives changements dans votre style de vie. Vous recevrez tout le support dont vous aurez besoin pour atteindre votre objectif avec succès.

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Les 12 premières semaines du programme sont divisées en 2 étapes:

Etape 1: durée 4 semaines

Vous recevrez une première consultation qui sera suivit par 4 consultations de suivit (toutes les semaines)

Commencer un programme de perte de poids avec un suivit hebdomadaire est très important pour être sûre que le programme vous convient et que vous arriviez à le suivre. On surveillera les progrès, on fixera ensemble de nouveaux objectifs et vous recevrez le support nécessaire pour rester motiver.

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Etape 2: durée 8 semaines

Cette étape inclue 4 consultations de suivit qui auront lieu toutes les 2 semaines.

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Etape 3: Vous vous rapprochez de votre objectif mais vous ne l'avez pas encore atteint ! Après 12 semaines ce n'ai malheureusement pas la fin pour tout le monde, tout depend biensûre de votre objectif de départ, cepndant vous devriez déjà voir de beaux résultats et vous sentir plus confortable avec le programmer nutritionnel. Nous fixerons le suivit en fonction de vos besoins.

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