Checking Weight

Programme 1:1

Un programme qui va vous changer la vie.

Une Prise en charge diététique individuelle avec un programme nutritionnel personnalisé et sur-mesure réalisé avec soin par une diététicienne.  

La possibilité de la combiner à un coaching sportif à la prise en charge diététique. 

EN DETAILS

  • Accompagnement de 12 semaines minimum

  • Consultation 1:1 toutes les semaines

  • Questionnaire de Santé et Journal Alimentaire

  • On prend le temps de comprendre vos attentes et vos objectifs

  • Programme nutritionnel de perte de poids personnalisé expliqué et envoyé par email

  • Coaching comportemental pour vous aider à rester positif et motivé

  • Programme sur mesure si vous avez une condition médicale associée à la perte de poids

  • Consultations hebdomadaires pour recevoir support, conseil, motivation, et comprendre de manière simple la science derrière une perte de poids soutenable et durable

  • Conseils pour aller vers une meilleure hygiène de vie, mieux dormir et réduire le stress 

  • Conseils pour l'organisation, les repas, les déplacements.

  • Prise en charge possible où que vous soyez

Capture d’écran 2021-03-21 à 00.13.24.pn

Et après 12 semaines ?

 

Objectif 3 kilos ou objectif 40 kilos la prise en charge diététique ne va bien-sure pas se faire sur la même durée.

 

Cependant vous devriez déjà voir de très beaux résultats physique.

 

Vous retrouvez un meilleur niveau d'énergie et avez construit de nouvelles habitudes alimentaires.

 

Vous vous sentez beaucoup plus confiant à suivre le programme nutritionnel.

 

Le suivit se fera sur demande en fonction de vous et vos besoins.

 

 

Objectif atteint ?

La phase de stabilisation est aussi importante que la phase de perte de poids. Elle se compte par mois de kilos perdu. Donc pour éviter une reprise de poids on suivit mensuel est recommandé.

Les bénéfices de ce programme sont bien plus qu'une perte de poids:

Meilleur niveau d'énergie et de concentration

Amélioration des performances au quotidien 

Niveau de stress diminué

Métabolisme augmenté

Plus grande confiance en vous

Amélioration de votre niveau de fitness et une silhouette plus dessinée

Bénéfices pour la santé

Fini les régimes Yo-Yo

Image by YesMore Content

Je serais à vos côtés tout le long de votre parcours pour vous inspirer et vous encourager: vous offrir un support positif, une évaluation et une analyse des résultats afin que vous puissiez comprendre pourquoi les mécanismes de la perte de poids, vous aider à tenir le programme et atteindre avec succès le poids tant rêvé.

               

                                                                                           Amandine 

Yoga at Home

Contact Me

Virtually - Telehealth consultation - In Person - Training Virtual

La Maison Médicale, 10 Cromwell Place, London, SW7 2JN

Make Me Feel Pharmacy, 25 Abbeville Road, London, SW4 9LA

 

amandine.nutrition@gmail.com  |  Tel: (0044) 07847168978

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Thanks for submitting!